获取光遇中自恋狂连体裤的核心方式是通过复刻先祖兑换。该先祖名为沾沾自喜的自恋狂，来自小王子季，其兑换物品包含连体紧身衣、背头发型及加油动作。复刻时间间隔较长，上次复刻发生在2023年6月30日，因此需要关注官方复刻公告以把握获取时机。兑换连体裤需准备70根白蜡烛，同时解锁前置节点还需额外消耗13颗爱心和2根升华蜡烛。
进入星光沙漠后需转身找到云洞入口，穿过云洞抵达舞台区域，在右侧石像背面即可发现该先祖。追忆先祖时需要完成简单的收集光点任务，过程中需注意舞台区域的复杂地形。完成追忆后返回遇境，在星盘处即可使用蜡烛兑换连体裤及其他物品。该先祖的兑换树包含多个分支，建议优先解锁主干路径以确保能兑换到核心服饰。
连体裤作为小王子季的特色服饰，其设计为纯白色紧身款式，搭配矮人面具或特定发型能呈现独特效果。虽然该服饰没有鞋部设计，但恰好能突出光之子赤足的特点。从实用角度看，连体裤适合搭配各类斗篷，尤其在浅色系装扮中表现突出。部分玩家会选择将其与毕业礼佩剑裤交替使用，以丰富角色造型的层次感。
获取过程中需注意蜡烛资源的合理规划。由于单次复刻总消耗达125根白蜡烛，建议提前通过每日跑图积累。雨林老奶奶做饭点、暮土烤螃蟹区等挂机收集烛火的点位能有效提升效率，但需注意系统对挂机行为的10分钟限制机制。若蜡烛储备不足，可优先保证连体裤的兑换，发型和动作可留待下次复刻补全。国际服与国服的复刻进度存在差异，需根据所在服务器调整等待策略。
该服饰的复刻周期通常超过一年，错过当期活动将面临较长等待时间。因此建议在先祖停留期间完成所有必要兑换，避免因资源不足留下遗憾。兑换完成后，连体裤会永久存入衣柜，可随时在遇境更衣室切换使用。部分特殊场景如献祭或试炼中，连体裤的白色外观能提供较好的环境辨识度，这也是其受到欢迎的原因之一。
