体力是进行副本挑战、参与活动或完成特定任务的核心资源，其获取方式主要分为自然恢复、任务奖励、商城购买、活动参与、好友互助及VIP特权六大途径。每日凌晨5点系统会自动重置240点体力上限，这是最基础的获取方式，适合时间规划较为宽松的玩家。若需快速补充，可通过游戏内商城消耗元宝购买，每日前两次购买性价比最高，每次50元宝兑换120点体力，后续购买成本递增，需谨慎规划资源使用。
任务系统是稳定获取体力的重要渠道。完成日常任务、成就任务或特定剧情关卡均可获得体力奖励，例如主线剧情通关后通常附带体力补给。参与限时活动如昼夜空间或虚空裂隙副本，不仅可获取装备和材料，还能通过活动结算奖励额外体力。需注意部分活动如昼夜空间在周二、周六开放次数更多，合理分配参与时间能最大化收益。
与好友互赠体力是零成本获取方式，每日可通过好友系统收发固定次数的体力礼包。加入公会后，参与公会突袭或捐献资源也能兑换体力或其他增益道具。这种途径适合长期活跃玩家，通过社交积累逐步提升资源储备。对于VIP玩家，每日登录可领取额外体力福利，且VIP等级越高，体力上限和恢复速度加成越显著，但需根据个人投入预算权衡开通必要性。
优先将体力投入高收益副本如里武林极境乱流或组织试炼，这些副本产出装备与心法材料的同时，部分关卡消耗体力较少但奖励丰厚。体力不足时，可暂缓低优先级内容，集中资源完成限时活动或关键任务。若需短时间大量补充体力，可结合商城购买与分享功能——首次分享游戏至社交平台可一次性恢复全部体力，但该机会仅限一次，建议在紧急情况下使用。
玩家应根据自身游戏进度与目标，选择适配的体力管理策略，避免资源浪费或进度停滞。
