体力是最核心的资源之一，合理分配体力是提升游戏效率的关键。根据游戏机制，体力主要用于副本挑战、活动关卡、日常任务以及特殊玩法。优先将体力投入高收益副本，如昼夜空间、虚空裂隙和罪恶裂隙，这些副本不仅提供丰厚的代币奖励，还能掉落刻印、铸魂材料等稀缺资源。每日240点基础体力应优先用于限次副本，例如周一至周五的昼夜空间（每日3次）、周六周日的昼夜空间（每日5次），剩余体力再分配给其他高性价比副本。
活动关卡是体力消耗的另一个重要方向。游戏定期开放各类活动，参与这些活动不仅能获取大量体力奖励，还能兑换稀有道具。例如白山旧思等限时活动，完成首通后可获得大量代币，而活动副本的体力消耗与收益比通常优于常规副本。每日任务和成就系统也会奖励体力，建议玩家在体力耗尽后通过完成任务补充体力，形成良性循环。好友互助功能同样不可忽视，与好友互送体力能额外增加体力储备，提升每日可用的体力总量。
特殊玩法如罪恶裂隙和虚空裂隙需要针对性分配体力。罪恶裂隙主要掉落刻印，而虚空裂隙则提供微量刻印和战令所需的金书。根据玩家当前需求调整体力分配比例，若急需刻印则优先刷罪恶裂隙，若追求战令进度则侧重虚空裂隙。修罗塔顶等高体力消耗副本适合在每日体力即将耗尽时挑战，利用剩余的几点体力完成一次高收益副本，最大化体力利用率。
商城购买体力、体力药剂以及自然恢复都是补充体力的有效手段，但需注意性价比。每日登录奖励、小张杂货店的体力补给以及特定时段的免费体力领取都应纳入规划。避免一次性领取所有体力，而是分批次使用，确保每次体力耗尽前都能完成一次高消耗副本。长期坚持这种分配方式，能显著提升资源积累效率，缩短养成周期。
初期以主线任务和装备强化为主，中后期则转向刻印、铸魂等深度养成内容。游戏内副本的收益会随版本更新变化，及时关注公告调整体力投入方向，才能始终保持在最优资源获取路径上。
