绝地求生中的补给物品主要分为医疗物资、能量物品、空投装备和信号枪专属补给四大类。医疗物资包括绷带、急救包、医疗箱等，用于恢复生命值；能量物品有能量饮料、止痛药和肾上腺素，能持续回血并提升移动速度；空投装备则包含高级武器如AWM、Groza和三级防护装备；信号枪召唤的专属补给箱则提供更稀有的物资组合。这些补给品分布在战场各处，空投和信号枪补给往往需要争夺，而普通物资则可通过搜索建筑获取。
绷带能快速回复少量生命值，但无法超过75%；急救包可将生命值拉回75%，是中期战斗的核心补给；医疗箱则能瞬间回满生命值，但非常稀有。能量物品中，能量饮料性价比最高，止痛药效果更强但使用时间较长，肾上腺素能直接拉满能量条，但仅限空投获取。合理搭配医疗和能量物品，能让你在毒圈或交战中保持最佳状态。
空投补给是高级装备的主要来源，通常包含狙击枪AWM、机枪M249或突击步枪Groza，搭配三级头、三级甲等顶级防具。空投落地时会冒红烟，容易引发争夺，建议观察周围环境后再行动。信号枪召唤的专属补给箱物资更豪华，但发射时会暴露位置，最好在安全区或掩体附近使用。空投和信号枪补给是逆风翻盘的关键，但风险与收益并存。
普通地图刷新的补给品虽然品质较低，但胜在数量多且分布广。比如绷带和能量饮料在房区很常见，而急救包和止痛药多出现在仓库或军事基地。前期优先搜集基础物资保命，中后期再根据战况调整配置。团队模式下，记得和队友分配好补给品，比如将医疗箱留给突击手，狙击手多带能量物品。
舔包时注意周围动静，优先拿关键物资。比如三级包能增加容量，但体积大容易暴露；肾上腺素效果强，但占用背包空间多。根据当前阶段和战术需求灵活选择，才能让每一件补给品发挥最大价值。
